Lo bueno y lo malo de la AUTOEXIGENCIA
Exigirnos a nosotros mismos, tiene, como todo, dos caras. Puede empezar siendo un comportamiento adaptativo y funcional, a convertirse en...
Lo bueno y lo malo de la AUTOEXIGENCIA
¿Cómo escondemos el malestar?
Esas excusas que nos ponemos….
¿CÓMO PUEDO DEJAR DE IDEALIZAR?
¿Por qué Idealizamos?
¿Cómo nos enfrentamos a las situaciones?
¿Qué son estos cambios de humor?
Buscando la “perfección”...
¿Cómo pensamos y cómo vivimos?
Esa tal "Generación de cristal"
¿Eres una Persona altamente sensible?
¿Para ser felices debemos desapegarnos?
¿Cómo puedo mejorar mis hábitos…?
Nosotros y Nuestra Autoestima
¿Qué “Normalizamos” y que no?
El vaivén de las máscaras…
LAS EMOCIONES
La importancia de Reírnos
Eso que se nos ha podido olvidar… Leer
Enfrentando nuestros Miedos